Liệu pháp Massage Aromatherapy

Giới thiệu

Định nghĩa của Massage Aromatherapy

Massage aromatherapy là một trợ lực hữu hiệu cho sự thư giãn. Massage Aromatherapy giúp đẩy lùi stress, tháo gỡ những căng thẳng và đau nhức cơ bắp, chữa trị nhức đầu và mất ngủ.

Ngoài ra, Massage Aromatherapy cũng tiếp thêm sinh lực cho các cơ quan nội tạng hoạt động hữu hiệu hơn, tăng cường khả năng tự trị bệnh của cơ thể và làm cho các cơ bắp được săn chắc, mang lại cho bệnh nhân cảm giác được hồi phục và tiếp thêm sinh lực mới, bằng cách nắm vững một số kỹ thuật đơn giản và chuỗi động tác.

Nguồn gốc và lịch sử của Massage 

Massage là một trong những hình thức chăm sóc sức khỏe cổ  xưa và đơn giản nhất. Những tài liệu tham khảo được tìm thấy trong cuốn sách “Confu of the Toa- Tse” ở Trung Quốc khoảng 3000 năm trước Công Nguyên và đây được xem là cuốn sách cổ xưa nhất viết về Massage.
massage-aromatherapy
Massage giúp mọi người chữa trị được những chấn thương, những vết đau và những lo lắng. Chắc là con người đã học được cách xoa bóp những nơi có hiệu quả tác động đến việc chữa bệnh và đây chính là nguồn gốc của phương thức chữa bệnh bằng Massage.

Nguồn gốc của từ Massage là theo tiếng Ả rập “Mass-h” nó có nghĩa ấn nhẹ (to press gently).  Khi Massage đã trở nên phổ biến, nó đã được nhiều hình thức mới. Có lẽ loại hình Massage sớm nhất của Trung Quốc là nơi mà những đạo sĩ Trung Quốc luyện tập môn nghệ thuật khí công .

Massage rất nổi tiếng trong nền văn minh. Những người Châu Mỹ bản địa Massage với thảo mộc. Người Hy Lạp cổ sử dụng Massage như những kỹ thuật phát triển để giúp những lực sĩ và người Roman cũng học những kỹ thuật này của người Hy Lạp. Galen – một bác sĩ đáng kính sống vào đầu thế kỷ sau Công nguyên cũng sử dụng.

Massage để chữa nhiều loại bệnh và những vết thương thân thể. Hippocrates (460 to 377 BC) Cha đẻ của y học, dùng thảo dược với dầu và kỹ thuật Massage để chữa bệnh.

Vào năm 1992, Viện nghiên cứu (The Touch Research Institute) được  thành lập tại trường Y khoa Miami. Viện đã có nhiều cuộc nghiên cứu và chỉ dẫn ra Massage có thể tăng cân cho những trẻ sinh sớm, làm khuây khỏa  triệu chúng stress, giảm stress hormones, giảm đau và có những miễn nhiễm tích cực đối với trẻ hay người lớn, với nhiều căn bệnh y khoa khác nhau. Vì lý do đó, Massage được nhìn nhận như là một trợ giúp hữu hiệu và tồn tại được trong ngành y khoa hiện đại.

Lợi ích của Massage Aromatherapy

Massage Aromatherapy điều trị cũng làm kích thích da và hệ thần kinh. Nó làm giảm strees cả về tinh thần lẫn thể xác, và một chương trình Massage Aromatherapy điều trị thường xuyên sẽ quản lý sự căng thẳng.

Một trong những lợi ích tức thì của Massage điều trị là cảm giác hoàn toàn thư giãn và bình thản. Điều này xảy ra bởi vì sự xoa bóp làm giải thoát endorphin (chất tiết ra từ não làm mệt mỏi) và sinh ra cảm giác khỏe khoắn.
Mức độ căng thẳng, các hoóc môn căng thẳng làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

* Massage Aromatherapy điều trị các chứng khác nhau gồm:

- Sự lo âu, viêm khớp, đau kinh niên, đau lưng, chứng táo bón, tình trạng suy nhược, đau đầu, chứng mất ngủ, cao huyết áp.

* Lợi ích y học của phương pháp Massage Aromatherapy điều trị bao gồm :

- Sự lưu thông các chất trong cơ thể. Tăng số lượng hồng cầu
– Kích thích  các mạch máu và sự lưu thông bạch huyết. Làm giản nở mạch máu. Tăng cường sự tuần hoàn máu làm giảm cơn đau khớp và cơn đau kinh niên .
– Tăng cường sự tuần hoàn máu làm giảm chứng viêm khớp. Loại bỏ axit latic từ các cơ mệt mỏi và đau nhức.
– Tăng hoạt động của thận để loại bỏ các chất biến thể của protein.


Hiệu quả trị liệu của Massage Aromatherapy

- Bài tiết các độc tố qua đường phổi, thận và da, gia tăng sự cung cấp máu đến các cơ quan cần cho sự sống.
– Hỗ trợ, nuôi dưỡng và hoạt động tế bào của các cơ quan. Làm thư giãn sự căng hoặc co cơ.
– Làm giảm sự dày đặc của các chất xơ xung quanh các khớp và phá vỡ sự tích lũy axit uric. Làm xoa dịu và  kích thích hệ thần kinh.
-Các chức năng bài tiết của hệ thống các tuyến được tăng cường để hoạt động hết công xuất.


Chống chỉ định của Massage Aromatherapy

- Viêm da cấp tính, thay đổi về da, phát ban, phỏng, đau, chàm.
– Thân nhiệt không bình thường (36.1 đến 37.1)
– Bệnh lao gây lây nhiễm, nhiễm trùng .
– Có thai (trước 3 tháng đầu), nguy cơ xuất huyết sau phẫu thuật.
– Chảy máu và bị thâm tím, bưng mủ, gãy xương.
– Sự buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.
– Nhiễm độc do côn trùng cắn.
Giáo viên : Trương Thị Ngọc Ánh